[장누수] 식단일기 / 2020.5.26.화 / +8일차

[장누수] 식단일기 / 2020.5.26.화 / +8일차

 

아침 - 코코넛요거트. 그린바나나. 아로니아. 카무카무. 프로바이오틱스 300

점심 - 고등어, 김치, 밥, 김

저녁 - 돼지고기, 김치, 밥, 김

 

약먹기위해서 먹는 아침 코코넛 거트 타임

체내 수분 저류를 위한 밥 처방

챙겨먹기 귀찮은 저녁- 미루다가 고기 굽굽