건강 일기

[쥬비스] 매직캘린더_(3) 생리기간

DAJI 2016. 3. 6. 09:26

[쥬비스]

매직캘린더

(3) 생리기간

 

 

 

 

 

 

가벼운 운동

혈액순환

휴식

밀가루, 가공, 인스턴트식품 금지

철분 섭취

 

 

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