[도서] 내려놓고 행복하라

내려놓고 행복하라 中, 가이 핀리 

부정적인 생각들이 우리를 밑으로 끌어내릴 때마다 용기를 잃지 않겠다고 스스로를 다독여야 한다

그래야만 하는 주된 이유는 어떤 선택을 하든 그 순간 우리의 삶 또한 이 밝음의 빛을 따르게 되기 때문이다.

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자아의 악순환

우리의 잘못된 인식이 고통을 불러오며, 이 고통이 스스로 살아남기 위해서 있지도 않은 적들을 계속 만들어낸다.

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우리가 사는 세상에서 반응response은 곧 요청request과 같다는 점이다.

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살아있는 빛이 지닌 내면의 힘을 믿고 안 믿고는 중요하지 않다

믿음은 사실 윗사람에게 물려받은 헌 옷과 같다

이런 믿음은 이 빛과의 직접적인 교감을 대신해주지 못한다.

"이해하지 못하는 것을 믿으면 고통이 찾아온다. 그러므로 미신은 올바른 길이 될 수 없다" 스티비 원더

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어떤 어둠도 빛보다 강할 수 없음을 기억하는 순간, 부정적인 상태는 사라진다.

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진정한 성공은 두려움 없는 지성과의 깨어 있는 관계가 가져다주는 창조적인 상태이다

두려움 없는 지성은 어떤 상황이 닥쳐도 기필코 그 목적을 이루어낸다.

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어디서나 변화하는 모든 것들을 지휘하는 연출자이자 배우, 무대는 바로 진정한 자신이다.

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위대한 대상을 모방하면 두려움이 생겨난다

하지만 두렵더라도 용기를 내어 자기다워지면 우리가 알고 싶어 하는 위대한 대상의 특질이 내면에서 깨어난다.

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'특별한 사람'이 되겠다는 욕망을 집요하게 부추기는 것은 무엇일까?

그것은 한마디로 힘을 갖고 싶다는 바람이다

힘이 있으면 두려움과의 싸움을 끝내기 위해 어떻게든 원하는 것을 먼저 차지하려는 사람들을 무너뜨리고

그들의 위에 군림할 수 있다고 믿기 때문이다

또한 힘이 없으면 보호도 주목도 못받는 존재가 된다고 생각하기 때문이다.

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우리를 자유롭게 만들어주는 진리와의 관계를 키워나가는 것이 삶에서 가장 중요한 일이라는 것을.

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용기 없는 마음은 할 수 없는 일에 우리의 생각을 붙들어두기만 한다

불가능해 보이는 일에 이런 식으로 주의력을 빼앗기면 우리가 할 수 있는 일, 가능한 일을 발견할 여지도 사라져버린다.

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어둡고 우울한 생각들과 어떤 식으로든 대화를 나누다 보면 이처럼 어둡고 침울할 수밖에 없는 핑계거리들을 

자기 스스로 수없이 만들어내게 된다

그러므로 부정적인 생각과는 아예 대화를 시작하지 않는 것이 좋다.

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우리가 들이쉬는 한숨 한숨이 선물임을 감사의 마음으로 기억하면서

매 순간 친절과 관용, 인내를 실천하면 '내일'은 오늘보다 더 환하게 밝아올것이다.

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진리를 아는 사람은 다른 사람이 그에 대해 어떻게 생각하든 신경 쓰지 않는다

햇살이 너무 따갑다고 사람들이 불평해도 태양이 이 말에 괴로워하지 않는 것처럼.

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우리가 무력감을 느끼는 유일한 이유는 스스로에게 저항하는 마음의 포로가 되었기 때문이라는 사실이다.

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인정받고 받아들여지기 위해 발버둥치는 삶은, 

자신이 만든 자신의 이미지를 타인들에게 끊임없이 확인받으려는  삶은 비본질적인 삶이다.

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베푼 것은 헌신처럼 버려라

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인내의 뿌리는 저항이다

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어떤 짐이든 나누면 반으로 줄어들 뿐만 아니라 짐을 함께 지기로 한 사람들 모두 훨씬 가볍게 짐을 나를 수 있다

여기서 상상도 하지 못했던 진리를 발견할 수 있다

모두가 조금만 더 부담하기로 합의 하면 모두가 조금 덜 부담하게 된다는 점이다.

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삶이 자신의 길을 가도록 내맡겨두어라

언제 어디서든, 모든 일이 되어가야 할 방향대로 펼쳐지고 있다

그러므로 과거의 사건들이 빚어낸 결과를 바꾸려고 몸부림치거나 스트레스를 받는 것은 

자신의 시간을 이해시키려고 메아리와 입씨름을 벌이는 것과 같다.

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진정한 자기 승리는 어떻게 해서든 승리를 쟁취하는 것이 아니다

진정한 자기 승리는 어떤 대가를 치르든 

언제나 진실하고 친절하며 순수한 존재로 살아가게 해주는 내면의 빛을 선택하는 것이다.

내려놓고 행복하라 中, 가이 핀리