다지랑 놀자♡

2020년 3월 10일에 시작된 이야기의 끝. 2020년 11월 9일 지난해 겨울부터 조금씩, 그리고 올 봄 더욱... 확찐자가 된 다지의 도전이 시작되었다. 아무일 하지 않고도 피로한 몸과 운동생각만으로도 스트레스를 만렙 바드며 괴로운 폭식과의 전쟁의 나날... 그러던 중, 유튜브와 친하지 않던 다지는 코로나로 인해 유튜브를 들여다 보게 되었다. 그리고 눈에 들어온 키워드. #간헐적단식 #키토제닉 #저탄고지 3-4월. 폭식 생활이라도 멈추고 싶은 마음에 간헐적 단식과 저탄고지 식이를 시작했다 고기를 미친듯이 양껏 먹고 다시 소화시키는 시간을 갖으며, 조금씩 자료를 찾아나갔다. 배고픈 적은 없으나 이래도 되나 싶게 먹고, 2kg이 줄었다. 물론 수분이겠지.... 4-5월. 이상한 것은 안그래도 만성 변비..