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[LCHF] Day. 1 본문

건강 일기

[LCHF] Day. 1

DAJI 2018. 6. 11. 23:17



2018.6.11.월

■ 식사
- 아침 : 요거트 카카오
- 점심 : 삼겹살2줄 야채
- 간식 : 치즈
- 저녁 : 오리고기 두부부침 반찬
■ 체중
- 오전 : ▲ 53.2kg D
- 저녁 : 53.5 kg N
■ 활동
- 운동 : x
- 족욕 : x

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