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건강 일기

[LCHF] Day. 4

DAJI 2018. 6. 14. 21:24



2018.6.14. 목

■ 식사
- 아침 : 소세지 야채
- 점심 : 달걀2
- 간식 : 치즈
- 저녁 : 소고기야채크림 달걀1
- 간식 : 육포2
■ 체중
- 오전 : 52.1kg D
- 저녁 : 52.7kg D
■ 활동
- 운동 : x
- 족욕 : x

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