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건강 일기

[LCHF] Day. 5

DAJI 2018. 6. 15. 23:11



2018.6.15. 금

■ 식사
- 아침 : 소세지 달걀 야채 아보카도
- 점심 : 삼겹살 1.5줄
- 저녁 : 미역국 죽순볶음
- 간식 : 브라질너트
■ 체중
- 오전 : 51.9kg D
- 저녁 : 52.3kg D
■ 활동
- 운동 : x
- 족욕 : x

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