다지랑 놀자♡
[LCHF] Day. 9 본문
2018.6.19. 화
■ 식사
- 아침 : 소고기볶음 국 야채
- 점심 : 달걀1 치즈1
- 간식 : 너츠
- 저녁 : 달걀1 국 야채 너츠
■ 체중
- 오전 : ▲ 51.4kg D
- 저녁 : 52.3kg D
■ 활동
- 운동 : 15분
- 족욕 : x
728x90
반응형
'건강 일기' 카테고리의 다른 글
| [LCHF] Day. 11 (0) | 2018.06.21 |
|---|---|
| [LCHF] Day. 10 (0) | 2018.06.20 |
| [LCHF] Day. 8 (0) | 2018.06.18 |
| [LCHF] Day. 7 (0) | 2018.06.17 |
| [LCHF] Day. 6 (0) | 2018.06.17 |