[장누수] 식단일기 / 2020.5.27.수 / +9일차

[장누수] 식단일기 / 2020.5.27.수 / +9일차

 

 

아침 - 코코넛요거트. 그린바나나. 아로니아. 마키베리, 카무카무. 프로바이오틱스 300, L글루타민, 초유

점심 - 참치, 콩잡곡밥, 상추, 김치, 미강

저녁 - 돼지고기, 카사바떡, 양배추, 김치, 미강

 

오늘은 정말 2L의 물을 마셨다. 1패트 클리어-

다시 밥... 이어야 하는데 불신인가 ㅎ 저녁에 카사바 떡ㅋ