[도서] 50 이후, 인생을 결정하는 열 가지 힘

50 이후, 인생을 결정하는 열 가지 힘
B.F. 스키너, 마거릿E본 지음

만일 건강이 좋지 못하다면 어느 연령대이든 인생을 즐기기가 그리 쉽지 않다. 건강이 당신의 문제라면 당신은 다른 곳에 도움을 요청해야 할 것이다. 그러나 여기서 한 가지 지적하고 싶은 것은 인생을 즐기는 데 건강이 중요하듯이, 건강을 위해서도 인생을 즐기는 것이 중요하다는 점이다. 즐길 수 있다는 사실 자체가 당신에게 살고자 하는 의지를 북돋울 것이다. 나아가 내가 이 책에서 이야기하는 것 가운데 많은 부분이 시간에 맞추어 약을 복용하고 의사의 충고를 잘 따르도록 당신을 바꿀 것이다.

 

어디에 살든지 집 안 전체를 단순화할 필요가 있다. 이사를 가면 이 단순화 작업이 상대적으로 쉽지만, 살던 집에 계속 머물기로 햇다면 더더욱 계획을 잘 세우고 실행해야 한다.  <노년기>를 쓴 심리학자 스탠리 홀은 은퇴한 뒤에 집의 다락부터 훑어 내려가면서 쓸데없는 물건을 모두 없애버렸다고 한다. 그는 이 작업을 '폐기물 처리 작업'이라고 불렀다.

집을 관리 하는 것은 아무리 단순한 일이라도 부담스럽다. 아마 "사람이 집을 소유하는 것이 아니라 집이 사람을 소유한다"던  소로의 말이 이해가 갈 것이다. 좀 더 작은 집으로 이사간다 생각하고 지금 가지고 있는 물건을 정리해야만 한다.

 

명화가 잔뜩 실린 책들은 가끔 아주 싼 값에 살 수 있다. 마음에 드는 것으로 한 권 사서 한 장을 떼어 놓아라. 가끔 들여다 볼 수 있는 곳, 예를 들면 식탁 위 같은 곳에 한 장을 펼쳐둔다. 그림을 하루에 한 번 또는 일주일에 한 번씩 바꾸자. 스스로 느끼겠지만 각각의 그림을 점점 더 보고 싶어질 것이고, 어쩌면 좀 더 큰 그림을 사서 벽에 걸어두고 자주 바꿔 걸어야겠다고 생각하게 될지도 모른다. 

 

노년에 독창적이 되는 한 가지 방법은 당신이 이미 하고 있는 일 중 무엇이 됐든 조그마한 변화를 꾀하는 것이다. 누가 보더라도 자명한 사실일지라도 반대로바꾸어 해보고 어떤 일이 일어나는지 살펴본다.

 

미국 광고업계에는 "아이디어를 일단 던지고 세상의 반응을 살펴라"는 말이 있지만, 이 상투 어구를 변형시켜 이렇게 이야기하고 싶다. "아이디어를 일단 던지고 '자신의' 변화를 즐겨라"

 

친근하고 깊은 애정을 나누는 사람은 나이가 쌓일 뿐 결코 늙지 않는다. -벤저민 프랭클린

 

끝이 났다고 슬퍼하지 말라. 그 일이 일어났다는 것에 미소지어라. -닥터 수스

 

또 다른 목표나 새로운 꿈을 꾸기에 너무 늦은 나이란 없다. -C.S.루이스

 

만일 당신이 현재의 나이를 정말로 즐기고 있다면 젊어 보인다는 말에 기뻐하는 것은 말이 안 되지 않겠는가. "그 연세처럼 보이지 않아요"라는 칭찬에 적절한 대답은 "내 나이의 사람들은 이렇게 보인답니다"이다. 젊어보이려고 아무리 노력해도 그렇게 되는 사람은 그리 많지 않다. 자기 나이처럼 보이고 행동하고 말을 해야 하는 이유는 충분하다. 그렇게 할 때 당신은 품위를 지킬 수 있기 때문이다.