다지랑 놀자♡
[LCHF] Day. 13 본문
2018.6.23. 토
■ 식사
[식사량:1단식-2약간부족-3적당함-4배부름-5폭과식]
- 8:40am : 우심겹 사골국 (3)
- 12:30pm : 달걀후라이2 야채 (3)
- 5:40pm : 피자 우삼겹사골국 크림치즈 (4)
■ 수면
11:30~2:40, 3:50~6:00
■ 체중
- 오전 : ▲ 51.2kg D, 50.8kg N
- 저녁 : 51.7kg D
■ 활동
- 운동 : x
- 족욕 : x
■ 기타
- 기분 : 보통
- 신체 : 아픈곳 없는듯, 졸림
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