[도서] 잘 살아라 그게 최고의 복수다

 

잘 살아라 그게 최고의 복수다, 권민창 지음 中

 

1장. 인간관계
- 명심하자. 좋은 관계는 서로의 배려와 존중 속에서 만들어진다. 
- 적을 만들지 않는 사람들의 4가지 특징
① 약속은 반드시 지킨다 ② 일단 경청한다 ③ 말을 예쁘게 한다 ④ 인정할 줄 안다
- 매력 부자들이 가진 4가지 특징
① 리액션이 좋다 ②삶의 밸런스가 뛰어나다 ③ 상대방을 편안하게 해준다 ④ 자기관리를 잘 한다 
- 잘 배운 사람들이 반드시 지키는 인간관계 4가지 다짐
① 거절은 정중하되 단호가게 한다 '죄송하지만, 그 부탁은 제 사정 때문에 힘들 거 같습니다' 몸짓은 정중하지만 눈빛은 단호하게 ② 어떤 관계에서든 뒤담하지 않는다 ③ 비교하지 않고 자신만의 삶을 산다. 비교라는 것은 필연적으로 불행을 야기하고 스스로의 자존감을 깎아먹는 행위라는 것 ④먼저 인사하고 고개 숙인다 
- 평생 갈 사람과 당장 거를 사람을 알아보는 3가지 방법
① 자기 자신을 높이기 위해 남을 까내리는 사람 ② 화가 났을 때 감정적으로 대처하는 사람 ③ 끝인상이 별로인 사람들
- 알면 알수록 진국인 사람들의 4가지 특징
① 때문에보다 덕분에를 많이 쓴다 ②어떤 경우에서든 뒷담하지 않는다 ③ 과거에 살지 않고 현재와 미래에 산다 ④ 매사에 긍정적이다 
- 절대 놓치면 안되는 사람들의 5가지 특징
① 힘들 때 내 곁을 묵묵히 지켜준 사람 ② 별 말 없이 함께 있어도 편안한 사람 ③ 상대방의 호의를 더 큰 호의로 보답하는 사람 ④ 말과 행동이 예쁘고 배려 넘치는 사람 ⑤ 나에게 긍정 에너지를 왕창 불어넣어주는 사람 '할 수 있어! 조금만 더 힘내다. 내가 지켜본 너는 분명 해낼 수 있는 사람이야!'

2장. 성공
- 100억 부자들 95%가 갖고 있다는 가치관
① 절대 게으르게 살지 마라 ② 철저한 자기관리를 해라 ③ 자신의 일에 능통해라 
- 부자들의 멘탈관리법 5가지 
① 스스로를 믿어준다 ② 고민을 오래 하지 않는다 ③ 긍정적인 사고방식 ④ 일찍 자고 일찍 일어난다. 자는 시간과 일어나는 시간이 보통 일정하다. ⑤ (어떤 힘든 일이 일어나더라도) 오히려 좋아! 의 마인드를 갖고 있다. 
- 이미 일어난 부정적인 일에 대해 계속해서 자책하고 좌절하면 그 일은 더더욱 커져 나를 잠식한다. 그 일이 자신을 잠식하기 전에 얼른 마음속에서 지워버린다. 
- 부자와 가난한 사람의 사소한 4가지 차이
① 쓸 데 없는 데 시간 안 쓴다 ② 겸손하고 개방적이다. 항상 배움에 적극적이다 ③ 돈에 대해 '어떻게'를 생각한다. '어떻게 하면 돈을 더 효율적으로 벌 수 있을까?' '이 방식에서 어떻게 하면 조금 더 시간을 줄일 수 있을까?' ④ 공짜를 경계한다 
- 항상 최고의 선택을 하는 부자들이 가진 3가지 태도
① 일단 시작해서 계속 발전시킨다. 고민에 드는 시간을 최소한으로 줄이고, 일단 시작한 뒤 하면서 계속 발전시킨다 ② 부담 안 드는 금액으로 시작한다 ③ 직감을 믿되 중요하다고 생각하는 가치관들도 고려한다 
- 반드시 성공을 가져오는 성공 마인드 3가지
① 지금 노력하면 3년 후에 내가 달라진다 ② 10대에 가난한 건 내 잘못이 아니지만, 성인이 되고나서 가난한 건 내 잘못이다 ③ 어떤 것이든 배울 점은 있다 

3장. 마인드셋
- 유리 멘탈을 한 순간에 강철 멘탈로 만드는 4가지 방법
① 세상에 욕 안 먹는 사람은 없다 ② 남 사는 얘기에 너무 관심 갖지 마라 내 인생이 아닌 남의 인생을 살게 된다 ③ 과거가 아닌 현실에 살아라. (노숙자와 부자) 우리는 과거로 우리를 증명하는게 아니라 정확히 현재의 모습으로 우리의 가치를 평가 받는다. 의미없는 추억팔이나 절대 있을 수 없는 가정을 하며 에너지를 뺏기지 말자 ④ 내가 무엇을 상대방에게 줄 수 있을지 고민하라
- 감정기복을 줄일 수 있는 4가지 방법
① 스스로에 대한 자책을 줄여라 ② 기분이 안 좋은 근원을 찾아라 ③ 하루에 30분 이상 운동해라 ④ 좋은 사람들과 많은 시간을 보내라 
- 마음 그릇이 넓고 성숙한 사람들이 가진 3가지 마음가짐
① 역지사지의 태도 ② 완벽주의 부수기 ③ 관계의 단호함

4장. 인생
- 남들 신경 안쓰고 자기 인생 잘 살아가는 사람들의 공통적인 4가지 특징
① 자기가 하고 싶은 일이 명확하다 ② 아쉬움이 크게 없다 ③ 기분 관리를 잘 한다 ④ 기대하지 않는다 
- 살다보면 120% 공감 가는 인생 명언
① 인간관계 2:6:2 법칙. 10명 중 2명은 날 싫어하고 2명은 날 좋아하며 6명은 나에게 크게 관심이 없다 ② 좋은 노래와 깔끔한 환경은 내 삶의 질을 3배 이상 상승시킨다 ③ 느슨한 관계의 힘이 중요하다. 살다보면 10년 지기, 20년 지기보다 처음 만난 사람들이 나에게 큰 도움을 주는 경우가 의외로 많다. 그렇기에 새로운 사람들을 만나는 걸 두려워하지 말자  ④ 달은 차면 기운다. 힘든 일이 생겼다고 크게 절망하거나 좌절하지 말자. 좋은 일이 온다는 좋은 신호라고 생각하자. 인생사 새옹지마 ⑤ 청결하고 깨끗하기 위해 노력하자 ⑥ 스스로의 가치를 발굴하자 ⑦ 인맥에 집착하지 말자 ⑧ 믿는다고 모든 걸 다 보여주지 말자 ⑨ 무언가를 할 때는 반드시 최선을 다하자 ⑩ 사소한 배려를 하는 습관을 들이자 ⑪ 목표를 너무 높게 잡지 말자. 자주 성취하는 경험을 스스로에게 부여하자
- 인생 명언
① 배고플 때 장 보지 마라 ② 피곤할 때 의자사지 마라 ③ 화났을 때 답변하지 마라 ④ 급할 때 결정하지 마라 ⑤ 행복할 때 약속하지 마라
- 사랑 받고 자란 사람들 특유의 5가지 태도
① 주변의 사람들이 더 행복해지길 진심으로 바란다 ② 예의바르고 사교성이 좋다 ③ 주어진 역할에 최선을 다하고 책임감이 있다 ④ 미안하다는 말과 감사하다는 말을 아끼지 않는다 ⑤ 상대방의 단점이 아닌 장점을 본다. 
- 내 삶을 일으켜주는 긍정적인 5가지 말습관
① 나는 뭐든디 해낼 수 있어 ② 나는 매일매일 발전하고 있어 ③ 나는 가치 있는 존재야 ④ 나는 나만의 길을 걷고 있어 ⑤ 나는 나를 믿어주는 사람이 있어. 떠올리며 힘을 내자. 생각보다 나는 누군가에게 정말 소중한 존재니까. 
- 최고의 복수는 무관심이다.
- 당신의 인생이 술술 풀리고 있다는 명확한 증거
① 인간 관계에서 예기치 못한 큰 문제가 생긴다 ② 잘 진행되고 있던 일이 암초를 만나 빠그라진다 ③ 나를 뒤에서 흉보고 시기하는 사람들이 점점 많아진다 ④ 견디기 힘든 상황과 일들이 연속적으로 일어난다
지금 찾아오는 좌절이 우리를 더 나은 삶으로 이끄는 원동력이 될 테니 결코 지금 찾아오는 문제들에 굴복하지 말자. 우리는 충분히 이겨낼 수 있고 더나은 삶을 살 자격이 있다. 
- 인생 조언 5가지
① 영원한 친구도 영원한 적도 없다 ② 아니에요보다 감사해요 라고 답하자 ③ 잘못했다면 반드시 사과해라 알량한 자존심만큼 무서운 것도 없다 ④ 소중한 사람들의 기념일은 반드시 챙겨줘라 ⑤ 상대의 비밀을 들었다면 무덤 끝까지 간직해라

5장. 처세
- 내 정신건강을 위해 반드시 기억해야 하는 4가지 말
① 그냥 똥 밟았다 생각하자 ② '반드시'(꼭) 라는 건 없다 ③ 요렁껏 거짓말 하자 ④ 무엇보다 내가 우선이다
- 상대방의 마음을 얻는 구체적 칭찬법 4가지
① 칭찬도 눈치를 보면서 해라 ② 특징을 잡아 칭찬해라 ③ 상대방이 듣고 싶어하는 칭찬을 해라 ④ 부담스럽지 않게 해라
- 대화를 잘 하는 사람들이 공통적으로 가진 5가지 특징
① 절대 같은 말을 반복하지 않는다 ② 많이 듣고 잘 반응한다 ③ 맥락을 잘 파악한다 ④ 배운게 있으면 반드시 적용한다 ⑤ 자기 성찰을 잘 한다 
- 만만하지 않은 사람으로 보이는 3가지 방법
① 자신의 원칙을 확실히 정해라 ② 자신의 성장과 발전에 무엇보다 집중하라 ③ 다른 사람의 생각에 휘둘리지 말자 

 

 

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