[장누수] 식단일기 / 2020.7.26.일 / +69일차

[장누수] 식단일기 / 2020.7.20.월 / +63일차

아침 - 

점심 - 돼지고기 오리고기 청경채 맑은탕 김치
간식 - 땅콩

저녁 - 배추맑은탕 치차론

 

[장누수] 식단일기 / 2020.7.21.화 / +64일차

아침 - 

점심 - 돼지고기 다시마 사골국 표고버섯 김치
간식 - 치차론

저녁 - 우거지국 돼지고기 표고버섯 쌈채소 오이 쌈장 콜리플라워

 

[장누수] 식단일기 / 2020.7.22.수 / +65일차

아침 - 

점심 - 곤약콩국수 김치

저녁 - 돼지고기 표고버섯 김치

 

[장누수] 식단일기 / 2020.7.23.목 / +66일차

아침 - 

점심 - 사골국

저녁 - 사골국 명태껍질 케찹

 

[장누수] 식단일기 / 2020.7.24.금 / +67일차

아침 - 

점심 - 당근 린트초콜렛

저녁 - 미역국 소고기구이 호박 표고버섯 감자 깻잎

 

[장누수] 식단일기 / 2020.7.25.토 / +68일차

아침 - 

점심 - 제육볶음 된장국 깻잎

저녁 - 물회 광어방어연어회 초고추장

 

[장누수] 식단일기 / 2020.7.26.일 / +69일차

아침 - 

점심 - 돼지고기 미역국 다시마 잡채(천사채)
간식 - 복숭아

저녁 - 명태껍질튀김 북어버터구이 케찹 잡채(천사채) 사과 초콜렛

 

50.3kg 달성-