다지랑 놀자♡

2020.6.15.월 -------------------------------------------------------------------- ★ 검사 진료 절차 ① 병원 방문, 예약 확인 후 대기 ② 상담실에서 식단 기록 - 상담사님께서 직접 여쭤보면서 내원전 3일간의 식단을 기록해주신다 - 병원에서 운영하는 밴드에 기록하였다면 그 내용으로 대체한다 - 오일의 종류와 양까지 자세하게 여쭤보셨다 ③ 검사 - 상담실에서 바로 혈당과 케톤을 측정하고 보여주신다 - 자리를 옮겨서 인바디와 혈압 검사도 진행 ④ 진료 및 컨설팅(처방) - 원장님께서 식단을 살펴보신 후, 한달동안의 경과에 대해서 물어보셨고, 그에 대한 내용들을 설명해 주셨다 - 기타 궁금한 부분을 여쭤보아 답변해주셨다 - 약 10-15분 ⑤ 기..

2020.5.15.금 --------------------------------------------------------------------- ★ 검사 진료 절차 ① 병원 방문, 예약 확인 후 대기 - 주차장이 협소해서 진료전에 차키를 맡길것 ② 인바디, 자율신경계 검사, 혈압 측정 - 상담사님께서 직접 인솔해주신다 ③ 기저질환, 증상 기록 - 상담실에서 먼저 상담사님의 질의로 기저질환과 증상을 기록된다 차분하게 생각하면서 말씀드릴 수 있어서 좋다 ④ 진료 및 컨설팅(처방) - 원장님께서 병의 원리, 검사 결과, 컨설팅까지 30분이상 이해하기 좋게 설명해주신다 - 병원의 영양제는 고기능이라 비싸지만, 따로 구입해도 좋다고 말씀해주셨고 적어주실것이라고 하셨다 ⑤ 영양제 안내(판매) - 상담실에서 영양제..

2020.4.8.수 D-DAY!! 8시간 이상 공복 상태로 만난 외계인 엄마- '사랑의의원' 경기 수원시 장안구 장안로53번길 엄마와 수다 떨면서 갔더니 생각보다 멀게 느껴지지 않았다 도착해서보니 간호사님 2분과.... 환자는 아무도 없어서 여기가 맞나?? 어리둥절했다^^;a (사람이 많을것이라고 예상했는데.... 코로나 때문인지.. 이유는 모르겠다) 도착하자 마자 진료예약일을 확인해주셨고 문진표를 주셨다 모발 검사와 혈액 검사 전에 작성하는 문진표다- 천천히 생각하면서 체크하면 된다~! 63세, 68kg 기록 예 펌/염색 한 시기를 기록하는 부분도 있다 스트레스나 피부질환 컨디션 등과 관련한 평소 반응이 해당된다면 V체크하게 된다 모발검사지와 비슷한 내용들이며 해당 내용에 정도에 따라 0~3으로 기록한..

2020.4.6.월 오랜만에 만난 엄마의 변화에 걱정이... 오전내내 찾아보고 고민하다가 결정했다 엄마를 설득하자! 그리고 병원에 데려가자! 띠띠띠띠띠... "엄마 어때?" "엄마는 어려워~ 그대로 하는게 힘들어~" 어떤 의미인지 알았다 아예 마음에 없는 것이 아니라 그동안 엄마 나름대로 노력하고 애썼을것이다 하지만 '어렵다'는 답변이 어떤 가치인지 알기에 이해가 되었다 그렇다고 지금 놓아버리면 앞으로 더 힘들어질것이 눈에 선하다 끙 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그래서 설득- 보통 가정의 기둥, 가장은 '아빠'라고 하던데 가족의 건강을 책인지는 것은 '엄마'라고 생각한다 '엄마가 건강한 가정은 그 구성원들도 건강하다는 것'이 내 생각. 결국 우리는 해보기로했다 하지만 천천히 무리되지 않게, 전문가의 도움을 받아서,.....

[장누수] 식단일기 / 2020.7.20.월 / +63일차 아침 - 점심 - 돼지고기 오리고기 청경채 맑은탕 김치 간식 - 땅콩 저녁 - 배추맑은탕 치차론 [장누수] 식단일기 / 2020.7.21.화 / +64일차 아침 - 점심 - 돼지고기 다시마 사골국 표고버섯 김치 간식 - 치차론 저녁 - 우거지국 돼지고기 표고버섯 쌈채소 오이 쌈장 콜리플라워 [장누수] 식단일기 / 2020.7.22.수 / +65일차 아침 - 점심 - 곤약콩국수 김치 저녁 - 돼지고기 표고버섯 김치 [장누수] 식단일기 / 2020.7.23.목 / +66일차 아침 - 점심 - 사골국 저녁 - 사골국 명태껍질 케찹 [장누수] 식단일기 / 2020.7.24.금 / +67일차 아침 - 점심 - 당근 린트초콜렛 저녁 - 미역국 소고기구이 호..

[장누수] 식단일기 / 2020.7.13.월 / +56일차 아침 - 점심 - 사골국 MCT오일 돼지고기구이 갓김치 김치 오이소박이 자두 복숭아 과자 치차론 저녁 - 안 멈춰짐, 계속 허함 ㅠ [장누수] 식단일기 / 2020.7.14.화 / +57일차 아침 - 점심 - 항정살 호박 버섯 사골국 간식 - 치즈케이크 저녁 - 소고기무우국 MCT오일 천사채잡채 호박무침 [장누수] 식단일기 / 2020.7.15.수 / +58일차 아침 - 점심 - 천사채잡채 돼지고기구이 오이소박이 저녁 - 우삼겹 청경채볶음 다시마 사골국 아보카도 김치 천사채잡채 치즈케이크 배부른 두 끼 [장누수] 식단일기 / 2020.7.16.목 / +59일차 아침 - 점심 - 청경채우삼겹볶음 다시마사골국 치즈케이크 저녁 - 돼지고기 다시마사골국..

[장누수] 식단일기 / 2020.7.6.월 / +49일차 아침 - 점심 - 돈항정살 아보카도 호박 코코넛오일 상추 김치 코코넛요거트(플레이크 아로니아) 저녁 - 코코넛빵 복숭아 [장누수] 식단일기 / 2020.7.7.화 / +50일차 아침 - 점심 - 고등어구이 아보카도 호박볶음 코코넛요거트(플레이크 마키베리 카카오닙스) 저녁 - 닭볶음탕 메추리알조림 목이버섯 가자미 김칫국 김 [장누수] 식단일기 / 2020.7.8.수 / +51일차 아침 - 점심 - 메추리알조림 목이버섯 새송이버섯구이 기버터 오이소박이 저녁 - 육개장 떡 멸치볶음 코다리 편육 수박 전 도라지무침 야식 - 문어 장례식 밥상.... [장누수] 식단일기 / 2020.7.9.목 / +52일차 아침 - 점심 - 돼지고기 버섯 호박구이 메추리알장..

[장누수] 식단일기 / 2020.6.29.월 / +42일차 아침 - 사골국 시금치 아보카도 MCT오일 천사채 점심 - 저녁 - 감자된장국 상추 들깨오리주물럭 김치 MCT오일 [장누수] 식단일기 / 2020.6.30.화 / +43일차 아침 - 점심 - 감자된장국 오이 코코넛머핀 코코넛플레이크 MCT오일 저녁 - 사골국 다시마 미역 고등어 MCT오일 자두 카사바떡 코코넛플레이크 [장누수] 식단일기 / 2020.7.1.수 / +44일차 아침 - 점심 - 돼지고기구이 다시마 김치 저녁 - 사골국 다시마 김치 [장누수] 식단일기 / 2020.7.2.목 / +45일차 아침 - 코코넛요거트 코코넛플레이크 (아로니아 카무카무) 점심 - 곤약콩국수 오이소박이 저녁 - 돈까스 치차론 케찹 다시마국 소고기 맛밤 코코넛플레이..